Strona główna > Pielęgnacja > Refleksoterapia stóp

Refleksoterapia stóp

grudzień 12th, 2008

Stopy tak samo jak ręce posiadają wiele receptorów, połączonych z poszczególnymi częściami naszego ciała. Dzięki odpowiednim masażom jesteśmy w stanie zwalczyć wiele dolegliwości.

Masaże leczniczy przeprowadza się za pomocą specjalnie skonstruowanych wałków lub ręcznie. Dobrym sposobem jest również chodzenie po kamieniach na plaży, które samoczynnie poprawiają nasze krążenie. Aby masaż przebiegł sprawniej, należy stopy namoczyć przez kilka minut w wodzie z dodatkiem olejków eterycznych, pamiętając by po kąpieli dokładnie je wysuszyć, a następnie wmasować w nie krem pielęgnacyjny do stóp.

Masaż rozpoczyna się od czubków palców,  następnie nerki, pęcherz wraz z przewodami moczowymi, partie głowy, żołądek, wątroba, jelita i trzustka. Na początku masaż jest  delikatny i przyjemny, z czasem wykonuje się go przy regularnym wzroście siły. W momencie gdy masażysta natrafi na punkt odpowiadający choremu narządowi,  staje się on nieprzyjemny i czujemy dotkliwy ból. Masaż trwa około 30 minut.

Przeciwwskazania do zabiegu:

- osteoporoza,

- cukrzyca,

- grzybica,

- ciąża,

- osoby po nadużyciu alkoholu, narkotyków lub środków uspokajających.

stopy



Zobacz również podobne artykuły:
Główne problemy w przedłużaniu paznokci
Problemy ze stopami

Pielęgnacja

  1. Brak komentarzy.
  1. No trackbacks yet.